יוגה אווירית

התרגול בערסל מאפשר הרפיה, חיזוק, גמישות, פיתוח מודעות גוף וגם מחזיר אותנו קצת לילדות.
מתקיימים שיעורים קבועים למבוגרים ונוער בקבוצות קטנות ואינטמיות.

ניתן להזמין סדנה זוגית/ משפחתית/ לקבוצות קטנות עד 6 משתתפים, בהתאמה אישית לאופי הקבוצה.

ניתן להזמין גם סדנה רסטורטיבית - תרגול עוטף ומכיל בערסל נמוך, הזדמנות להרפות ולהתמסר לערסול ולנדנוד העדין של הערסל, שהייה בתנוחות המגמישות ומשחררות את הגב.

שעות פתיחה

שיעורי מבוגרים: יום א’ 18:00-19:15 (ממשיכים) יום א’ 20:00-21:15 (מתחילים) יום ג’ 8:00-9:15 (מתחילים+ממשיכים) שיעורים נוער: יום ב' 16:15-17:15 (כיתות ד-ה) יום ב' 17:30-18:30 (כיתות ו-ח) יום ג' 16:30-17:30 (כיתות ט-יב)