פעילות גופנית
-
איריס לוי - רפואה הוליסטית
סדנאות תנועה, מגע ומעגל שיתוף למשפחות , קבוצות וזוגות סדנאות אסטרולוגיה, קריאת המפה האסטרולוגית האישית, דסנת שחזור גלגולים/ פרטני, טיפולים הוליסטיים - עיסוי שבדי, רפלקסולוגיה, קרניוסקרל, טיפול בגינון
8:00 - 20:00
-
יוגה אווירית
היוגה האווירית משלבת בין עולמות היוגה, הפילאטיס ווהאקרובטיקה.
שיעורי מבוגרים: יום א’ 18:00-19:15 (ממשיכים) יום א’ 20:00-21:15 (מתחילים) יום ג’ 8:00-9:15 (מתחילים+ממשיכים) שיעורים נוער: יום ב' 16:15-17:15 (כיתות ד-ה) יום ב' 17:30-18:30 (כיתות ו-ח) יום ג' 16:30-17:30 (כיתות ט-יב)
-
פילאטיס במדבר
סטודיו בוטיק לפילאטיס מכשירים
כל יום בין 8-20
-
לירי יוגה
שיעורים, סדנאות וטיפול ביוגה ומדיטציה - אשטנגה, ויניאסה ין יוגה , מיינדפולנס בודהיזם ותרפיה.
גמיש
-
Yamayoga
שיעורי יוגה למבוגרים וילדים, בייבי יוגה ועיסוי תינוקות. עיסוי תאלינדי מסורתי לנשים בלבד. יוגה תראפיה-שיעורים פרטניים.
ימי א באר מילכה 8:00 - 9:30 ימי ב + ד אשלים 19:30- 21:00
-
איריס רוזן
שחיית תינוקות התפתחותית, שחיה שיקומית, התעמלות במים, טיפולים במים
א-ה בוקר ואחהצ בתאום מראש
-
סטודיו לאימונים כפיר אורן
סטודיו לאימוני כושר ליחידים, זוגות או קבוצות קטנות
06:00-10:00 14:00-22:00
-
פיזיותרפיה במדרשה
קליניקה פרטית לפיזיותרפיה במדרשת בן גוריון - התמחות בטיפול אורתופדי ופציעות ספורט, שיקום לאחר ניתוחים, בריאות האשה- שיקום רצפת האגן, כאבים בהריון, הכנה ללידה ופילאטיס שיקומי
א-ה
-
נופר אסא - הגנה עצמית
לימוד הגנה עצמית במישור הפיזי - המנטלי - באימונים תקבלו ארגז כלים, להגברת תחושת המסוגלות והבטחון להתמודד עם סיטואציות לחיי היומיום של חציית גבולות בצורה מכבדת (ואסרטיבית) כדי למנוע הסלמה של הסיטואציות.
9:00 עד 20:00
-
גיאופן חווית רכיבה מדברית
גיאופן מזמינה אתכם לחווית רכיבה מדברית שתחבר אתכם לטבע שסביבכם, תיתן לכם את האפשרות לחקור את הטבע רחב היידים שנמצא מעבר לפינה וליצור זכרונות חדשים שישארו איתכם.
מדרשת בן גוריון - לכל מי שבא לאיזור כל השבוע - משעות הבוקר ועד שעתיים לפני שקיעה ניתן לצאת לרכיבות מלון קדמא ומלון בראשית - לאורחי המלון בלבד כל השבוע - משעות הבוקר ועד שעתיים לפני שקיעה ניתן לצאת לרכיבות מרחב עם
-
רולינג תיירות בע"מ
השכרות אופניים וטיולי אופניים
בתאום טלפוני
-
תנועה מדברית
ביישוב מרחבעם ממוקדם סטודיו נעים ומרווח עם שיעורי כושר. רמות קושי שונות ומגוון סגנונות! הצטרפי לקהילה ובואי להתאמן בכיף
8:00-22:00
-
שחייני רמת הנגב
חוגי שחייה לילדים ומבוגרים, קורסי לימוד, שיעורים פרטיים ועוד
13:30-20:00
קיבוץ משאבי שדה
-
יוגה עם בתשבע
שיעורי יוגה לגברים ונשים בסגנון אשטנגה-ויניאסה בירוחם, שיזף וברתמים כולם.ן מוזמנים.ות! אין צורך בניסיון או ידע קודם צריך רק להגיע והשאר יתגלה מעצמו
לאורך כל השבוע, מתקיימים שיעורים קבוצתיים (ימי א'-ד',ו') בירוחם, שיזף וברתמים שיעורי בוקר בשעה 08:30-09:30 ושיעור ערב 20:30-21:30
-
נועה בר אור - כושר וריקודי עם
מדריכת כושר - אימון פונקציונאלי בשדה בוקר // מדריכת ריקודי עם בבאר שבע למתחילים ולמתקדמים
8:00- 20:00
-
ליריוגה
שיעורים ,סדנאות, וליווי אישי בדרך היוגה והמדיטציה. אשטנגה, ויניאסה ,ין-יוגה מדיטציה (מיינדפולנס, בודהיזם טיבטי) insight yoga ופסיכולוגיה בודהיסטית. אוהבת ומלמדת עמידת ידיים בדרך רוחנית
08:00- 20:00
-
טיפוס מדברי
קיר טיפוס- אשר מאגד בתוכו חוגים טיפוס חופשי, נבחרת תחרותית
א-ה 14:00-20:00 ימי שישי 10:00-16:00 מומלץ להתעדכן באתר שלנו על שינויים בשעות הפתיחה
אזור האנגרים במדרשת בן גוריון